|
|
Kies uit het volgende menu: hier verneemt u dat Nieuw-Zeelands hertenvlees arm aan vet en cholesterol is en rijk aan eiwitten en ijzer.
 Calorieën
Vetgehalte
Cholesterol
Proteïne
Ijzer
Alle voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 g toebereid vlees
Calorieën:
Nieuw-Zeelands hertenvlees, als bout gebakken | 
| Runderbout, bovenbil, mager, gebakken | 
| Kalfsfilet, mager, gebakken | 
| Lamsbout, gebakken | 
| Varkenspoot, steak, mager, gegrild | 
| Kippenbil zonder vel, gegrild | 
| Zalm, gegrild | 
|
Vetgehalte:
Nieuw-Zeelands hertenvlees, als bout gebakken | 
| Runderbout, bovenbil, mager, gebakken | 
| Kalfsfilet, mager, gebakken | 
| Lamsbout, gebakken | 
| Varkenspoot, steak, mager, gegrild | 
| Kippenbil zonder vel, gegrild | 
| Zalm, gegrild | 
|
Cholesterol:
Nieuw-Zeelands hertenvlees, als bout gebakken | 
| Runderbout, bovenbil, mager, gebakken | 
| Kalfsfilet, mager, gebakken | 
| Lamsbout, gebakken | 
| Varkenspoot, steak, mager, gegrild | 
| Kippenbil zonder vel, gegrild | 
| Zalm, gegrild | 
|
Proteïne:
Nieuw-Zeelands hertenvlees, als bout gebakken | 
| Runderbout, bovenbil, mager, gebakken | 
| Kalfsfilet, mager, gebakken | 
| Lamsbout, gebakken | 
| Varkenspoot, steak, mager, gegrild | 
| Kippenbil zonder vel, gegrild | 
| Zalm, gegrild | 
|
Ijzer:
Nieuw-Zeelands hertenvlees, als bout gebakken | 
| Runderbout, bovenbil, mager, gebakken | 
| Kalfsfilet, mager, gebakken | 
| Lamsbout, gebakken | 
| Varkenspoot, steak, mager, gegrild | 
| Kippenbil zonder vel, gegrild | 
| Zalm, gegrild | 
|
|
